“家長面對青少年近視時不要太焦慮,重要的是去控制低齡化近視和高度近視。”近日,中國人口與健康出版社攜手湖南省兒童醫院舉辦近視防控公益科普與義診活動,湖南省兒童醫院眼科主任、主任醫師田彧通過線下深入宣講,呼吁家長走出近視防控誤區,做好孩子視力健康的守護者。
戶外運動不少于兩小時,維持孩子遠視儲備
近年來,我國兒童青少年近視防控形勢嚴峻。
“根據國家衛健委的調查數據,2023年全國兒童青少年總體近視率為52.7%,其中小學生為35.6%、初中生為 71.1%、高中生為80.5%,6至10歲低齡兒童的近視現象出現明顯上升趨勢。如何減少近視低齡化的發展,筑牢兒童青少年視力健康防線,是我們思考和努力的方向。”田彧建議,對于低齡兒童,一旦發現近視必須及時就診。有的家長沒有經過專業的雙眼視功能檢查就帶著孩子去眼鏡店配眼鏡,在沒有查明孩子近視產生和加深的原因之前,孩子不可隨意配鏡,而是要在醫院經過詳細檢查之后再決定。同時,要關注孩子的遠視儲備,這一點十分關鍵。一年級的孩子如果擁有兩三百度的遠視儲備,那么近視的可能性就會降低。
“一般建議每天戶外活動不少于2小時,室外較高的光照水平能起到預防近視的作用。”田彧介紹,戶外活動是保護遠視儲備和預防近視的有效方式,孩子們的在校托管時間如果用于戶外體育活動,那么在增強身體素質的同時也會有利于維持孩子的遠視儲備。特別需要注意的是,在寒暑假期間,孩子在家缺乏監管,戶外活動減少,近視加深情況明顯,家長對此要格外關注。
面對近視,家長有兩大認知誤區
田彧提醒,家長們面對近視主要存在兩個極端誤區,一是部分家長認為孩子長大后做近視眼手術就可以解決所有問題;二是一些家長對孩子的近視過度焦慮,經常在不同醫院為孩子進行眼睛檢查,頻繁對比數據。
事實上,近視眼手術只是摘鏡手術,不能治療近視眼相關并發癥,高度近視即使做了手術,發生視網膜脫離、青光眼等并發癥的概率仍比普通人群高得多。另外,頻繁給孩子進行視力檢查會無形中帶來家庭負擔和壓力。家人要關注的是避免低齡近視,一年級的孩子出現了近視,按每年漲50至100度來計算,至成年后很可能發展為高度近視。
近視防控的三大關鍵措施:每日確保戶外“目”浴陽光不少于兩小時;合理的光學干預,如使用角膜塑形鏡或特制框架眼鏡;必要的藥物干預,如0.01%硫酸阿托品滴眼液的應用。
田彧深入淺出的講解,讓眾多家長駐足停留。現場還設立了咨詢與檢查區域,湖南省兒童醫院的眼科專家們耐心地為每位參與的孩子進行了眼部健康評估,并根據他們的具體情況,量身定制了個性化的近視防控方案,涉及用眼習慣、日常飲食、戶外運動等多個方面,給予家長和孩子全方位的指導與建議。
活動當天,湖南省兒童醫院院長肖政輝、湖南省衛健委婦幼健康處一級調研員彭中華、中國人口與健康出版社副主任丁建宏、長沙市教育局學生處處長雷俐等共同簽署了近視防控倡議書。

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