4歲的強強是個不折不扣的“小吃貨”,吃飯從不讓人操心,對大魚大肉更是情有獨鐘,常常吃得津津有味。然而,令人費解的是,盡管食量不小,強強的身高卻始終未能與同齡人并駕齊驅,體型也顯得偏瘦。這一現象讓強強的媽媽急壞了,不禁疑惑:要是孩子不喜歡吃東西也就算了,這么能吃怎么就不見長呢?為此,強強媽媽帶著強強來到了草莓醫院中醫兒科李雪冰醫生處就醫。
李雪冰醫生介紹,這種能吃不長的現象并不少,中醫將這類癥狀歸類為“胃強脾弱”。即胃的功能相對亢進,而脾的功能則相對較弱。這就導致了胃能夠接受和消化較多食物,但脾卻無法有效地運化和吸收這些食物的營養成分。就好比一個倉庫,倉庫足夠大可以裝貨物,但是貨物卻不能及時地運到需要的部門,導致各部門沒辦法正常運轉。這也就是人們常說的吸收不到位。吸收不到位,身高自然長不高。
孩子胃強脾弱的表現
食欲旺盛:經常想吃東西,但進食后卻容易出現腹脹、消化不良、口臭等問題。
大便異常:可能表現為大便干結或溏稀,甚至夾雜未消化的食物殘渣。
身體消瘦或矮小:盡管食欲好,但由于營養吸收不良,身體無法得到足夠的營養,導致消瘦。
疲勞乏力:由于營養吸收不足,身體能量供應不足,容易感到疲勞乏力。
“胃強脾弱”其實也不是真正的“胃強”
李雪冰介紹,此時的胃強是由于胃陰不足,虛火偏亢所致的食欲假旺盛,雖然能吃,但吃完東西后常覺不適。胃火偏旺,脾氣、脾陽常又不足,故而不能消化吸收,不能將食物轉成精微物質輸布全身。
針對“胃強脾弱”的孩子,中醫可用中藥內服,結合推拿、敷貼等多種外治方式干預,達到健脾和胃的目的。強強通過中醫的調理后,身高體重得到了明顯的增長,家長也反映孩子經治療后,口氣也較前明顯好轉,睡眠也變得安穩了很多。
除了中醫中藥外,家長如何給孩子調理?
在飲食方面,應多吃健脾食物,如山藥、薏米、芡實、蓮子等以增強脾的功能;適量攝入易消化的優質蛋白質,如雞肉、魚肉、豆腐等;增加蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的攝入,促進腸道蠕動、改善消化;控制糖分攝入,減少甜食;同時避免刺激性食物,少吃辛辣、油膩、寒涼食物,以免進一步損傷脾胃。
在手法推拿方面,可進行以下操作:補脾經,在拇指橈側緣從指尖推向指根,操作約300次;清胃經,在大魚際橈側從掌根推向拇指指根,操作100至200次;運內八卦,以掌心為圓心,從圓心到中指指根橫紋的 2/3 處為半徑作圓順時針操作,同樣進行100至200次;摩腹為順時針摩腹,操作3~5分鐘;揉足三里,用拇指按揉足三里穴,操作100至200次。

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